Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни

Что же такое, здоровый образ жизни?      Это соблюдение режима, труда, отдыха, сна на основе требований суточного биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой, оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное напряжение.  Все […]